Referenzen
Reportage der “Westdeutschen Allgemeinen Zeitung” (WAZ) vom 3. April 2008:Im Lokalteil der WAZ wird über den Berufsalltag von Susanne Reddig berichtet. |
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Reportage des Duisburger Stadtfernsehen “Studio47″ vom 5. Juli 2007 über Personal-Training von Susanne Reddig bei einer Klientin.Film ansehen als Flash (6MB) >> Weitere Auftritte in Funk und Fernsehen hatte Susanne Reddig:
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Kommentare der Kunden:Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich aus Gründen der Diskretion in den nachfolgenden Referenzen die Namen meiner Klienten/-innen hier nur mit ihren Initialen wiedergebe. Liebe Susanne, gerne fasse ich einmal die Erfahrungen der letzten 12 Monate zusammen. Alles fing mit der Frage an „Solltest Du nicht einmal etwas mehr für dich tun?“. Dann folgte die Suche und schnell hatte ich im Internet zwei Trainerinnen gefunden, die wohl aus meiner Sicht die Richtigen für ein Personaltraining sein könnten. Die dann folgende erste Kontaktaufnahme war schon sehr professionell, Sonntags das erste Mail gesendet und am nächsten Abend telefonierten wir das erste Mal miteinander. Susanne war der Meinung, hier könnte eine spannende Zusammenarbeit liegen und schnell vereinbarten wir unser erstes Gespräch und nach dem Gespräch war die Zusammenarbeit beschlossen und meine Erwartungshaltung hoch, aber auch noch eine gewisse Skepsis vorhanden. Wir starteten mit zwei Trainingstagen je Woche und unterschiedlichen Schwerpunkten. Nach den ersten Runden stellte ich schnell fest, dass es reichlich Defizite gab, die Susanne in einer sehr netten Art offenlegte und sie schaffte es auch mit kleinen Nadelstichen meine Motivation so zu fördern, dass ich neben den Trainingseinheiten mit ihr auch selbstständig die Übungen absolvierte. Die Integration der Trainingseinheiten in meinen gut gefüllten Kalender gelang überraschend gut, der Pflichttermin wandelte sich schnell in einen Termin, der regelmäßig Vorfreude hervorrief. Die Einheiten brachten auch immer wieder neue Überraschungen, mal war ich auch Versuchskaninchen für ganz neue Dinge, mal erfolgten neue Übungsformen, aber die Kontinuität war stets vorhanden. Susanne zeigte sich in dieser Zeit sehr professionell und verfolgte unsere Ziele in einer Art, die man schwer beschreiben kann. Ich bewundere ihre Ausgeglichenheit und die charmante Hartnäckigkeit, sie berücksichtigte stets die aktuelle Situation und stellte das Training darauf ein. Und sie ist eine Allzweckwaffe, Verspannung, keine Problem, da gibt’s eine kleine Massage oder bunte Bänder (Medicaltaping) usw., dies ist sicherlich auch darin gegründet, dass sie keinen Stillstand kennt und sich stets mit neuen Dingen befasst. Die Trainingsfortschritte waren schnell feststellbar und der Allgemeinzustand verbesserte sich stetig und nach einem Jahr konnten wir gemeinsam feststellen, dass wir richtig gute Erfolge erzielt haben. Und Susanne gestand, dass sie schon große Bedenken hatte und auch sie jetzt zufrieden ist. Mein Fazit lautet deshalb, Radsport alleine ist nicht gut, ich hätte früher mit Ihr zusammenarbeiten sollen und gut dass ich sie als Trainerin gefunden habe. Und ich hoffe, dass wir noch viele gemeinsame Trainingseinheiten absolvieren werden. Dem Leser dieser Zeilen kann ich kurz zusammengefasst sagen, dass Motto von Susanne „Körper Geist Seele“ wird von ihr in einer sehr professionellen aber immer sehr liebenswerten Art umgesetzt. Sie ist einfach eine tolle PT. Uwe S. aus Kempen
“Ich muß etwas für meine Gesundheit tun! |
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| Mit diesem Gedanken machte ich mich vor über 2 Jahren auf die Suche nach jemandem, der mir hierbei helfen sollte. Über das Internet fand ich Susanne und hatte schnell einen ersten Kontakt. Daraus hat sich eine fruchtbare, sehr angenehme und freundschaftliche Verbindung entwickelt.
Eine erste „Bestandsaufnahme“ zeigte, auf welchem Level ich gesundheitlich stand, und die umfassende Beratung und Betreuung von Susanne haben mich von Anfang an auf gutem und sicherem Weg begleitet. Alle Aktivitäten wurden meinem Alter (jetzt 58) und meinen körperlichen Voraussetzungen (Hüft-Endoprothese, Knie-OP u.ä.) angepaßt und sind durch ihre große Vielfalt immer wieder spannend. Ich fühle mich durch Susannes Kompetenz und ihr umfangreiches Fachwissen in besten Händen. Aber die menschliche Seite ist mindestens genauso wichtig. Susannes liebenswerte, humorvolle und einfühlsame Art in Verbindung mit positiven Gesprächen motiviert und unterstützt mich und läßt „Durchhänger“ gar nicht erst aufkommen. Die ebenso bei mir notwendige (und erfolgreiche!) Gewichtsreduktion und Nahrungsumstellung hat sie mit sanftem Nachdruck in Gang gebracht und stets aufmunternd und mit vielen praktischen Tipps begleitet. Ich freue mich jede Woche auf unsere Trainingseinheiten und darüber, eine Freundin gefunden zu haben. Herzlichen Dank sage ich für den erfolgreichen Weg, der hinter uns liegt, und für die Zukunft wünsche ich ihr mir noch viele gemeinsame Stunden. Liebe Grüße aus Krefeld
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| “Ich kenne Frau Reddig seit vielen Jahren. Ihr persönliche Engagement und Professionalität waren für mich eine große Motivation mit Ihr zu trainieren. Rückblickend haben alle Versuche durch Sportvereine, Fitness – Clubs oder sonstigen Kursen nicht den gewünschten Erfolg gebracht … oder wurden von mir eher unmotiviert später gar nicht mehr besucht. Ich war über sehr viele Jahre ein ständig zahlendes Mitglied.. aber halt immer ein passives Mitglied. Vielleicht haben sie die gleichen Erfahrungen gemacht, und stimmen mir hier zu? Seit zwei Jahren werde ich nun von Frau Reddig trainiert und betreut. Kontinuität, professionelle innovative Trainingseinheiten, die ganzheitlich auf mich abgestimmt sind, haben bei mir endlich zum gewünschten Erfolg geführt. Polarisierend waren Anspannung und Entspannung, Muskelaufbau und Fitness auf meine Bedürfnisse abgestimmt und durch einen festen Trainingsplan strukturiert. Meine Fitness und Körperwahrnehmung haben sich wesentlich verbessert. Die „Waage“ zeigt mir ein freundliches Gesicht. Fazit: Kontinuität, Professionalität und ganz viel Empathie haben mir einen Weg zum Erfolg durch Frau Reddig aufgezeigt. Vielen Dank Susanne Reddig” G.B. |
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| “Wir möchten uns ganz herzlich für die supernette und top-professionelle Betreuung bei Frau Susanne Reddig bedanken. Sie hat eine total positive und fröhliche Ausstrahlung, ist absolut zuverlässig und gleichzeitig sehr flexibel in der Trainingsgestaltung. Ihr Personal Training ist gut für Körper, Geist und Seele. Wir können das Training mit ihr nur jedem empfehlen. Individuelles Lauftraining, die auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Gymnastikübungen und die Ernährungsberatung sind superklasse und absolut effektiv. Durch ihre liebenswerte, motivierende und immer freundliche Begleitung fühlt man sich schon nach dem ersten Training mit ihr um ein vielfaches fitter und wohler. Haltung, Kreislauf und Körpergefühl haben sich zunehmend bei uns verbessert. Es gelingt ihr immer, sich auf unsere jeweiligen Bedürfnisse und die Tagesform einzustellen und das Training abwechslungsreich zu gestalten. Frau Reddig ist eine total sympathische Personal-Trainerin, die außer mit großem Fachwissen unter anderem mit viel Humor und Herzlichkeit auf alle Belange eingeht. Viele Grüße aus Moers” A. P. und M. P. |
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| “Mit Susannes Hilfe konnte ich die Rückbildungsgymnastik nach meiner Schwangerschaft ´professionalisieren´ und effizient ergänzen. Die gemeinsam erstellten Trainingspläne sind extrem hilfreich und lassen sich prima auch alleine in meinen Tagesablauf integrieren. Im Gegensatz zu den vielfach widersprüchlichen Aussagen von Hebammen/Frauenärztinnen/Krankengymnasten fühlte ich mich ganzheitlich betreut, unterstützt und vor allem motiviert!” D. M. |
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| “Susanne Reddig ist nicht nur ein Motivationstalent, das auf nette Weise nicht locker lässt, sondern insbesondere eine hervorragende und verantwortungsbewusste Trainerin. Für Susanne sind ein stufenweiser Aufbau des Trainings und die richtige Ernährung Teil eines “Gesamtkonzeptes”, um den Kunden zu mehr Fitness zu verhelfen. FAZIT: Uneingeschränkt empfehlenswert!” I. Z. |
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| “Susanne hat mich sehr motiviert, endlich was für mich und meine Gesundheit zu tun. Obwohl mir bewusst war, dass ich mich zu wenig bewege und falsch ernähre, habe ich diesen Schub von Susanne benötigt. Susanne hat es verstanden, mich “wach zu rütteln”. Noch wichtiger für mich ist aber die Tatsache, dass ich mich bis zum heutigen Tag auch wirklich danach verhalte. Das außerordentliche Engagement von Susanne hat dazu geführt, dass ich heute nach wie vor motiviert bin und mich gesundheitsbewusst verhalte (mit einigen Ausnahmen natürlich). Ich ernähre mich gesund und treibe jetzt regelmäßig Sport. In den letzten Monaten habe ich 7 kg abgenommen. Susanne Reddig ist eine hervorragende, vielseitig versierte und flexible Personal Trainerin.” Dr. K.-T. B. |
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| “In den vergangenen zwei Jahren trainierte ich regelmäßig mit Susanne Reddig. Meine Kondition wurde merklich besser, was sich sowohl auf das Joggen als auch auf mein Golfspiel positiv auswirkte. Durch ein auf den Golfschwung gut abgestimmtes Krafttraining konnte ich mein Handicap deutlich verbessern, und hatte keine Rückenprobleme mehr. Gute Ernährungs-Tipps taten ihr übriges. Susanne Reddig möchte ich uneingeschränkt weiterempfehlen, da sie immer bester Laune und absolut zuverlässig ist. Sie stellte sich auf meine individuellen Wünsche ein und hielt, was ich mir von einem Personal Trainer versprochen hatte.” J. H. |
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| “Mit Susanne Reddig habe ich eine kompetente Trainerin, die es geschafft hat meine körperliche Fitness zu verbessern und mir ein Ernährungskonzept anbietet, mit dem ich es nach vielen erfolglosen Versuchen geschafft habe, mein Gewicht zu reduzieren. Bei Susanne fühle ich mich in den besten Händen und möchte es noch lange bleiben!!” M. E. |
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| “Durch die Ernährungsumstellung, fachlicher Kompetenz, effektivem abwechslungsreichem Training mit stets neuen Anregungen und, und, und……. haben sich meine Rückenbeschwerden kollosal verbessert. In nur 6 Wochen Training und individueller Betreuung bin ich 8 kg leichter geworden und erfreue mich meinem neuen Äußeren. Auch in Zukunft möchte ich das Training mit Susanne nicht missen.” J. A. |
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| “Im November suchte ich im Internet einen Personal Trainer, da ich meine Kondition verbessern und durch gezielte Übungen meine Hals-Nacken-Beschwerden vermeiden wollte. Der Email-Kontakt mit Frau Reddig erfolgte umgehend. Die Erstbesprechung war sehr ausführlich, so dass das Training genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt werden konnte. Wir vereinbarten drei Termine in je Woche. Die Einheiten bestanden aus Walking und Übungen für die Hals-Nacken-Schulter-Muskulatur, wobei die einzelnen Einheiten je Woche unterschiedlich lange Phasen für Konditionssteigerung und Stärkung der Muskulatur hatten. Das Training hat so optimal zur Steigerung meiner Fitness beigetragen. Zudem konnte Frau Reddig durch bestimmte Massagetechniken meine Schmerzen bei Bedarf lindern. Leider wurde mein Training durch die Erkrankung meines Mannes sehr plötzlich beendet. Frau Reddig war für mich eine kompetente und einfühlsame Trainerin, die mir Möglichkeiten aufzeigte meine körperlichen Grenzen neu zu definieren und mein körperliches und auch geistiges Wohlbefinden zu steigern.” G. D. |