Immer wieder gibt es diese Momente, wo mir klar wird, warum ich meinen Beruf so liebe. Ein Klient, wollte nach einem länger zurückliegenden Herzinfarkt etwas fitter werden. Neben dem Krafttraining wollten wir walken gehen. Diese Woche zeigte er mir die Stelle, an der ich Ihm zum ersten Mal sagte: “wir joggen mal ein Stück.”
Das liegt sicher eine Weile zurück. Die 11 km, die wir gemeinsam bei Sonnenschein, idealen Temperaturen um 7 Uhr in der Früh diese Woche geschafft haben waren aber für uns beide ein absolutes Highlight.
Und wir hatten beide vorher Respekt vor der Strecke und ein wenig Bammel.

Für all diejenigen, die auf der Suche nach der perfekten Mischung zwischen Ausdauer, Auspowern und Aus-sich-Gehen sind, habe ich ein neues Angebot: Fitness-Boxen.

Boxen ohne kämpfen lautet dabei die Devise. Dennoch gibt es ein sogar bewegliches Ziel: Mich! Ausgerüstet mit sogenannten Boxpratzen (so eine Art Handschuh, die die Trefferflächen darstellen) geht es in ein Training, das viel Stehvermögen, Koordination, Kraft und saubere Technik verlangt. Ich war bei meiner Ausbildung selbst überrascht, welchen Spaß es macht, einmal auf diese Weise so richtig aus sich heraus zu gehen.